{"id":3485,"date":"2023-06-16T17:52:00","date_gmt":"2023-06-16T15:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/steffi-luka.de\/?p=3485"},"modified":"2026-01-20T10:58:51","modified_gmt":"2026-01-20T09:58:51","slug":"estella-los-arcos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/steffi-luka.de\/en\/estella-los-arcos\/","title":{"rendered":"Estella &#8211; Los Arcos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Tag 9, 16. Juni 2023<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um halb f\u00fcnf stehe ich auf und warte auf die D\u00e4mmerung.&nbsp;Vor dem Schlafengehen gestern habe ich mir nochmal ein paar Kohletabletten geg\u00f6nnt, und heute Morgen auch nochmal, seitdem habe ich Ruhe und freue mich, dass ich weitergehen kann.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Am Stadtrand von Estella, leider habe ich ja nun gar nichts von der Stadt gesehen, steigt mir ein intensiver B\u00e4ckereiduft in die Nase. Man sollte es nicht f\u00fcr m\u00f6glich halten, aber ich kaufe mir Brot! Der B\u00e4cker hat ganz frisches Baguette, es ist noch warm. Davon kaufe ich eine halbe Stange, und ich finde es noch nichtmal ekelig. Das Laufen f\u00e4llt mir auch erstaunlich leicht, ich glaube, es geht aufw\u00e4rts.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist immer noch nicht ganz hell, und ich sehe keine anderen Pilger weit und breit. Die Luft ist so herrlich frisch, und die V\u00f6gel singen in Dolby Surround, es hallt regelrecht von allen Seiten. Und wie sch\u00f6n die Landschaft ist, sie schimmert pastellfarben in der aufgehenden Sonne. Ich f\u00fchle mich fast so als w\u00e4re ich high. High von den Ger\u00fcchen, Ger\u00e4uschen und der Landschaft. Ich schw\u00f6re, es waren wirklich nur Kohletabletten! Es kommt mir heute bestimmt alles nur so intensiv vor, weil es mir in den letzten zwei Tagen so beschissen ging. Andererseits glaube ich, auch ohne krank gewesen zu sein, w\u00fcrde ich diesen Moment als zauberhaft beschreiben. Auf sch\u00f6nen Fu\u00dfwegen an Weinst\u00f6cken vorbei zu laufen, wo alles so frisch nach Kr\u00e4utern und Blumen duftet und dabei von Nachtigallen begleitet zu werden, ist in allen Lebenslagen etwas ganz besonderes, oder etwa nicht?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-landschaft-pastell.jpg\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-landschaft-pastell-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3507\" srcset=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-landschaft-pastell-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-landschaft-pastell-300x169.jpg 300w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-landschaft-pastell-768x432.jpg 768w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-landschaft-pastell.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-langer-weg.jpg\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-langer-weg-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3518\" srcset=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-langer-weg-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-langer-weg-300x169.jpg 300w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-langer-weg-768x432.jpg 768w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-langer-weg.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Den ber\u00fchmten Weinbrunnen kurz hinter Estella \u00fcbersehe ich heute morgen. Die Idee des Brunnens hatte 1991 die Weinkellerei <em>Bodegas Irache<\/em>, ein ehemaliges Klosterweingut. Der durstige Pilger kann sich an einem aus der Wand kommenden Hahn etwas Wein zapfen. Mal abgesehen von der Tageszeit h\u00e4tte ich jetzt aber eh keine Lust auf Wein. Stattdessen mampfe ich eine Banane und knabbere an meinem frischen Baguette. Mein Bauch f\u00fchlt sich gut an, ich glaube, das bleibt jetzt drin. Trotzdem m\u00f6chte ich heute erst mal wieder in einer Herberge schlafen, f\u00fcr den Fall, da\u00df ich doch wieder ein Klo brauche.&nbsp;<\/p>\n\n\n<style>.kb-gallery-id-3485_1bece8-c2.kb-gallery-ul.kb-gallery-type-fluidcarousel .kt-blocks-carousel figure .kb-gal-image-radius, .kb-gallery-id-3485_1bece8-c2.kb-gallery-ul.kb-gallery-type-fluidcarousel .kt-blocks-carousel figure .kb-gal-image-radius img{height:600px;}.kb-gallery-id-3485_1bece8-c2 .kadence-blocks-gallery-item .kb-gal-image-radius, .kb-gallery-id-3485_1bece8-c2 .kb-slide-item .kb-gal-image-radius img{border-radius:0px 0px 0px 0px;;}.kb-gallery-caption-style-bottom.kb-gallery-id-3485_1bece8-c2 .kadence-blocks-gallery-item .kadence-blocks-gallery-item-inner .kadence-blocks-gallery-item__caption, .kb-gallery-caption-style-bottom-hover.kb-gallery-id-3485_1bece8-c2 .kadence-blocks-gallery-item .kadence-blocks-gallery-item-inner .kadence-blocks-gallery-item__caption{background:linear-gradient(0deg, rgba(0, 0, 0, 0.8) 0, 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class=\"kadence-blocks-gallery-item\"><div class=\"kadence-blocks-gallery-item-inner\"><figure class=\"kb-gallery-figure kb-gallery-item-has-link kadence-blocks-gallery-item-has-caption\"><a href=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-los-arcos.jpg\" class=\"kb-gallery-item-link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" role=\"button\" aria-haspopup=\"dialog\"><div class=\"kb-gal-image-radius\"><div class=\"kb-gallery-image-contain\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-los-arcos-768x1024.jpg\" width=\"768\" height=\"1024\" alt=\"\" data-full-image=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-los-arcos.jpg\" data-light-image=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-los-arcos.jpg\" data-id=\"3510\" class=\"wp-image-3510 skip-lazy\" srcset=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-los-arcos-768x1024.jpg 768w, 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Niemals h\u00e4tte ich gestern gedacht, da\u00df ich heute zwanzig Kilometer schaffen w\u00fcrde.&nbsp;Meine ausgesuchte Herberge ist allerdings noch geschlossen, deshalb setze ich mich auf den Boden an die Hauswand gegen\u00fcber, wo ich mein Baguette aufesse und noch ein paar Kohletabletten oben drauf.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich bin heute die erste und habe freie Bettenwahl. Ohne Frage nehme ich ein unteres Bett, gem\u00fctlich in einer Ecke. Blaue Gummimatratzen sch\u00fctzen vor Viehzeug wie Bettwanzen, dazu gibt es die obligatorischen Papierlaken sowie ein Papierbezug f\u00fcr das Kopfkissen. Mein Schlafsack ist meine Zudecke.<br>Die Herberge ist verspielt und bunt eingerichtet aus einem Sammelsurium alter Sachen und M\u00f6beln. Es ist schrullig sch\u00f6n mit mehreren kleinen Terrassen in verschiedenen Ecken, Treppen, Seiteneing\u00e4ngen, einem Garten mit Waschm\u00f6glichkeit und einer Sitzgruppe, Massage-Ecke und einer K\u00fcche. Genauer hinsehen darf ich aber nicht, sonst sehe ich all das Schmuddelige, insbesondere in der K\u00fcche. Einige Pilger haben Sachen da gelassen, wie Nudeln oder Couscous. Im K\u00fchlschrank sind auch ein paar Lebensmittel zu finden, von denen ich aber nicht wei\u00df wie alt sie sind oder ob sie jemandem geh\u00f6ren.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading3485_4f7b57-d2, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading3485_4f7b57-d2[data-kb-block=\"kb-adv-heading3485_4f7b57-d2\"]{font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading3485_4f7b57-d2 mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading3485_4f7b57-d2[data-kb-block=\"kb-adv-heading3485_4f7b57-d2\"] mark.kt-highlight{font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading3485_4f7b57-d2 img.kb-inline-image, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading3485_4f7b57-d2[data-kb-block=\"kb-adv-heading3485_4f7b57-d2\"] img.kb-inline-image{width:150px;vertical-align:baseline;}<\/style>\n<h4 class=\"kt-adv-heading3485_4f7b57-d2 wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading3485_4f7b57-d2\">Flo und Julia<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich sitze gerade in einem Sessel nahe der Rezeption, als ich deutsche Stimmen vernehme. Es sind Florian aus der Schweiz, genannt Flo, und Julia aus Deutschland. Die beiden haben sich irgendwo unterwegs getroffen und machen seitdem alles zusammen. Flo sieht urig aus. Er tr\u00e4gt eine lange braune Wollrobe, schwere Stiefel und eine Lederweste, sowie fingerlose Handschuhe und einen Pilgerstab. Er ist von der eigenen Haust\u00fcr aus los gelaufen und hat bereits 1800 Kilometer hinter sich. Als er h\u00f6rt, da\u00df ich mich gerade vom Kranksein erhole, wird er ganz einf\u00fchlsam und sagt, da\u00df er genau wei\u00df wie es mir ergangen sein mu\u00df und erz\u00e4hlt seine eigene Geschichte:<br>Flo lief gerade in Frankreich in einer Gegend, wo kaum Menschen waren. Seit Tagen hat er niemanden gesehen. Dann trank er Wasser aus einer Regenrinne und wurde so krank, da\u00df er nach endlosem sich \u00dcbergeben und Durchfall mit vierzig Fieber im Delirium nicht mehr aufrecht stehen konnte und regelrecht auf dem Boden kroch. Zuvor hatte er erfolglos versucht ein Taxi oder sonst irgendwie Hilfe zu bekommen, als pl\u00f6tzlich aus dem Nichts ein anderer Pilger vorbei kommt und Flo findet. Dieser Pilger ist gl\u00fccklicherweise auch Schweizer und schleppt ihn bis zur n\u00e4chsten Stra\u00dfe, wo sie tats\u00e4chlich ein Taxi finden, das ihn ins n\u00e4chste Krankenhaus gebracht hat. Er verbrachte ein paar Tage in der Klinik, wo er mit ein paar Infusionen wieder hergestellt wurde. F\u00fcr Flo war das ein wahres Camino Wunder.<br>Julias Geschichte ist \u00e4hnlich skurril, denn sie war bis vor zwei Wochen noch im Krankenhaus in Indien, nachdem sie dort einen Motorradunfall hatte. Sie erz\u00e4hlt, da\u00df sie nie mit Helm gefahren ist, was ja auch keine Pflicht ist in Indien, aber just an dem Tag, als sie mit f\u00fcnfzig Kilometern pro Stunde eine Bodenwelle \u00fcbersah und st\u00fcrzte, hatte sie einen auf. Dank des Helms kam sie mit einem Hirntrauma, Verbrennungen und einer gebrochenen Schulter davon. Ihr wurde daraufhin eine Metallplatte eingesetzt. Die Wunden sind nat\u00fcrlich nach dieser kurzen Zeit immer noch nicht verheilt, trotzdem ist sie jetzt hier und tr\u00e4gt einen Rucksack auf ihrer kaputten Schulter. Total irre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Flo und Julia sind nett, und ich freue mich \u00fcber deren Anwesenheit. Zusammen sitzen wir drau\u00dfen mit ein paar anderen Leuten, haupts\u00e4chlich jungen Pilgern aus England, Amerika und Australien. Aber mir ist es zu warm, und so ganz komme ich nicht klar mit der Menge an Leuten. Es sind mir zu viele Stimmen, nonstop lautes Gerede. Und andauern raucht einer, ich werde von alles Seiten zugequalmt. Mein Bier schmeckt mir auch nicht, ich sch\u00fctte es weg. Schlie\u00dflich verziehe ich mich in die K\u00fcche, wo ich meine Ruhe habe und mir Nudeln kochen m\u00f6chte. Ich kann mir vorstellen, da\u00df die meinem Bauch gut bekommen.<br>In der K\u00fcche fehlt der Wasserhahn, nur das Rohr guckt aus der Wand mit der \u00d6ffnung nach oben. Das Wasser sprudelt also aufw\u00e4rts, wie ein Brunnen, ich mu\u00df es sozusagen auffangen. Eine Sauce oder Ketchup habe ich nicht gefunden, daf\u00fcr aber Senf. Ich esse also Nudeln mit Senf und bin \u00fcberrascht, wie gut das schmeckt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge.jpg\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3512\" srcset=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-300x169.jpg 300w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-768x432.jpg 768w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Herberge&nbsp;<em>La Fuente Casa de Austria<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-garten.jpg\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-garten-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3513\" srcset=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-garten-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-garten-300x169.jpg 300w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-garten-768x432.jpg 768w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-garten.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der Garten<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-kueche2.jpg\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-kueche2-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3515\" srcset=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-kueche2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-kueche2-300x169.jpg 300w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-kueche2-768x432.jpg 768w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-kueche2.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">K\u00fcche<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-kueche-1.jpg\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-kueche-1-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3516\" srcset=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-kueche-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-kueche-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-kueche-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-kueche-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Auch K\u00fcche. Auf dem Herd kochen meine Nudeln<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-bett.jpg\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-bett-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3514\" srcset=\"https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-bett-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-bett-300x169.jpg 300w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-bett-768x432.jpg 768w, https:\/\/steffi-luka.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/jak-09-herberge-bett.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mein Bett unten rechts<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach meinem Festmahl esse ich nochmal ein paar Kohletabletten, ich denke mir, es kann nicht schaden noch mal ein paar zu futtern, nur f\u00fcr alle F\u00e4lle. Wie unglaublich bl\u00f6d, denn ab jetzt werde ich ein ganz anderes Problem haben\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Bett schaue ich noch \u00bbDein Weg\u00ab mit Martin Sheen. In dem Film spielt Sheen einen Vater, der f\u00fcr seinen Sohn den Jakobsweg geht, nachdem dieser in den Pyren\u00e4en t\u00f6dlich verungl\u00fcckt ist. Ein sch\u00f6ner Film, wenn auch ziemlich realit\u00e4tsfremd. Niemand&nbsp; springt in hier so leichtf\u00fc\u00dfig durch die Gegend, wie die Charaktere im Film es tun. \u00dcberhaupt scheinen die da nie irgendwelche k\u00f6rperlichen Schmerzen zu haben, dabei leidet in Wirklichkeit jeder hier.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Strecke: 20,3 km \/ Schritte: 3068<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"6 Estella to Los Arcos | full etape | Camino Santiago\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6nT53ODImlg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I get up at 4:30 and wait for dawn. 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